Inteligencia emocional archivos

La salud mental y el impacto en la calidad de vida

🧠 Resumen. La salud mental y emocional están conectadas, y lograr mantener un equilibrio mejora la calidad de vida de las personas. Entre los principales factores de salud que mejora…

comunicación asertiva una habilidad para la vida

Hábitos

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Comunicación asertiva una habilidad para la vida

GlamGuru
marzo 10, 2020

🧠 Resumen. La comunicación asertiva te ayuda a mejorar las relaciones sociales en los diferentes ambientes como el trabajo, la familia y con amigos. Estas habilidades van a ayudar a…

Mente

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4 minutos de lectura

Reír mejora tu humor y el bienestar en tu vida

GlamGuru
febrero 11, 2020

🧠 Resumen. El buen humor es un factor importante para llevar una vida saludable. Así mismo reír con familia y amigos aporta para tener un buen sentido del humor. Así…

Emociones

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5 emociones positivas muy importantes

GlamGuru
febrero 3, 2020

🧠 Resumen. Las emociones positivas no son solo esos “sentimientos felices” que los seres humanos anhelamos para sentir un placer temporal sino que, junto a las emociones negativas, juegan un…

Emociones

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4 minutos de lectura

¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional?

GlamGuru
enero 22, 2020

🧠 Resumen: La inteligencia emocional es aquella que permite adaptarse a las situaciones e identificar emociones. La inteligencia emocional es un tipo de inteligencia que determina cómo las personas se…